Fakat, bu öneriler dertn? hafifletmezse yahut balk?n?n ?iddeti artarsa bir doktora mü?avir? referans ederim.Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip ayak parmaklar?n?za dokunmaya çk?rm?z????n. Bunu yerde otururken yahut taban?a kalkarken yapabilirsiniz.Bacak vecas?n?n bir?unca farkl? sebebi vard?r. Bunlar beyninde kas ve eklemlerdeki yaral